コエンザイムＱ10＝ユビキノン

ビタミン様作用物質とは

ビタミンと同様の生理作用が認められませんが、その一部が体内で合成されるため、ヒトでは今だ欠乏症が確認されていない物質です。

 

逆にヒトの体内で必要量のすべてを合成でき、欠乏症がないことが証明されれば、ビタミン様作用物質の意義は生命活動の維持に必要な生理作用というよりも、健康を増進して病気を防ぐ薬理作用にあることになります。

 

実際にビタミン様作用物質には、薬として臨床に持ちいられているものが少なくありません

 

コエンザイムＱ10（ユビキノン）は微生物から高等動物まであらゆる生物が普遍的に持っている物質ですので、通常の食事で十分摂取でき、ヒトの体内でも合成されます。

 

コエンザイムＱ10は脂溶性で、細胞膜に存在して抗酸化作用を発揮し、ビタミンＥを摂取する効果が注目されています。

 

薬として大量に与えると、その抗酸化作用によって、動脈硬化、高血圧、心臓病などへの有効性が認められています。

 

心臓、肝臓、腎臓などの臓器を摘出した際、コエンザイムＱ10を加えておくと虚血状態に臓器が強くなるので、臓器移植にも用いられています。

 

コエンザイムＱ10の生合成は、コレステロールと同じくメバロン酸を経由しています。

 

高コレステロール血症の治療薬として有名なスタチン類は、ＨＭＧ-ＣｏＡの還元によるメバロン酸の合成を阻害するため、スタチン類の投与によって、血漿コレステロール値は低下しますが、同時にコエンザイムＱ10の量も低下します。

α-リポ酸

糖質からエネルギーを作るの過程で、α-リポ酸はビタミンＢ1とともに酵素の硬性成分となって働きます。

 

ヒトなどの高等動物はα-リポ酸を体内で合成でき、欠乏症はないとされています。

 

α-リポ酸は、チオクト酸と呼ばれ誘導体であるチオクト酸アミドは、肉体労働時に生じる病変の際に用いられる医薬品としても使用されています。

 

このチオクト酸アミドは、体内で直ぐチオクト酸に変化します。

 

α-リポ酸も抗酸化作用に優れ、肝臓病にあると、血液中や肝臓のα-リポ酸が減少することから、肝炎や肝硬変の治療にα-リポ酸の投与が試みられています。

アスタキサンチン

活性酸素を消去する抗酸化物質として注目されています。

 

アスタキサンチンは、エビやカニなどの甲殻類に殻、サケの身、こいの表皮などに含まれる赤い組織です。

 

細胞レベルや実験動物レベルの研究によると、抗動脈硬化、抗ストレス、抗炎症など、生活習慣病予防の効果が数多く報告があります。

 

眼精疲労を始めとして、運動後の筋肉疲労にも軽減効果があると言われています。

コリン

コリンは水溶性の物質です。細胞膜の主成分のリン脂質（ホスファチジルコリン）の材料となり、脳では神経伝達物質のアセチルコリンの材料となる物質です。

ビタミンの薬理作用は抗酸化作用

人間は酸素が無いと生きていけません。体に取り込んだ酸素が悪玉酸素に化けて、老化の速度を早め、がんなど生活習慣病の原因となります。

 

酸素は毒で、がん、動脈硬化、糖尿病など種種の分野の専門医は考えているようです。

 

この悪玉酸素を活性酸素の障害作用から体を守るのは、ビタミンＣ、Ｅ、βカロテンの3種類を抗酸化ビタミンと呼ばれています。

 

空気中に約21％含まれる酸素を呼吸して生命活動を営み、その酸素にも毒性があることに驚きませんか？

 

私たち動物は、環境中の酸素濃度が約21％より低くても高くても、長くは生きられないようです。

白血球は活性酸素を利用する

私たちの体には呼吸や食べ物を通して、細菌やウイルスなどの病原体が絶えず侵入してきます。

 

皮膚や喉などの粘膜が、侵入を防ぐバリアーの役目をしていますが、それでも侵入してくる外敵は白血球が攻撃します。

 

白血球はこのとき、酸素の毒性を利用しています。

 

酸素自体の殺菌力では弱いので、酸素をより強力な武器に作り変えて病原体を殺すようにします。この強力な武器が活性酸素です。

 

傷口の消毒に用いられたオキシドール（過酸化水素）は、活性酸素の一種ですが、傷口や喉の粘膜などでは白血球も過酸化水素を出して、感染した病原体を攻撃します。

 

活性酸素とはこのように、私たちの体が進化の過程で身につけた防御システムといえます

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